En e-sigarett startpakke er en innovativ måte å hjelpe folk til å slutte å røyke

Hva er en elektronisk sigarett, og hvordan fungerer den?

Elektroniske sigaretter, som du ofte kjøper i en e-sigarett startpakke, ser og føles ut som ekte sigaretter. De har samme form som en vanlig sigarett, og har brunt filter på enden og en tupp som lyser rødt, akkurat som på en vanlig sigarett. Men e-sigarettene er batteridrevet og inneholder varierende mengder flytende nikotin, eller kommer uten nikotin. De inneholder ikke tobakk eller røyk. De kan hjelpe folk med å kutte ned antall sigaretter de røyker betraktelig, eller å slutte helt, hvis det er deres endelige mål.

Det er mange forskjellige måter å slutte å røyke på. Det finnes medisiner og støttegrupper, og ganske mange forskjellige produkter som for eksempel tyggegummi og plaster, som kan hjelpe til å redusere røyksuget. Men elektroniske sigaretter har en del fordeler som andre produkter ikke kan tilby. Når brukeren tar et drag på e-sigaretten, varmer batteriet opp nikotin, og dette skaper en damp som brukeren inhalerer, noen ganger kalt damping. Resultatet er en følelse av røyk i lungene og munnen, uten at man har pustet inn skadelig røyk..

Fordeler ved å bruke e-sigaretter

I motsetning til ekte tobakksigaretter og -produkter, er det for øyeblikket ingen lover som forbyr røyking av e-sigaretter på offentlige steder. Ifølge britiske National Health Services, viste en fersk undersøkelse av 40 røykere at bruk av e-sigaretter dempet røyksuget, og ble godt tolerert av kroppen. I andre studier har de vist seg å hjelpe røykere til å klare slutte etter at de hadde prøvd og feilet med andre metoder. De hjelper til å holde røyksuget i sjakk og takle abstinenssymptomer, og gjør det lettere å unngå å begynne å røyke igjen.

E-sigaretter er en sikker og effektiv måte å få et inntak av nikotin i løpet av få sekunder. De er både sosialt akseptable og føles velkjent for brukeren. Hvis man velger nikotinplaster i stedet for e-sigaretter, vil det ta mellom fem og ti minutter før kroppen får den samme nikotinmengden. E-sigaretter kan også hjelpe med de psykiske sidene ved røyking, som hånd-til-munn bevegelsen.

E-sigarettenes økende popularitet

Noen merker tilbyr nå e-sigaretter spesielt for kvinner, siden de har blitt et trendy motetilbehør. Kjendiser som visstnok har blitt observert mens de røykte e-sigaretter er blant annet Leonardo DiCaprio, Paris Hilton og Cara Delevinge. Rockestjernen fra Rolling Stones, Ronnie Wood, ble fotografert med en e-sigarett på Tate Modern Art Gallery i London nylig. Globalt har salget av e-sigaretter blitt anslått til å ha nådd 13 milliarder kroner, og bare i Storbritannia er det 1,5 millioner brukere. I løpet av 2013 ble det rapportert en økning på omtrent 800 prosent av røykere som hadde brukt e-sigaretter, enten for å røyke mindre tobakk, eller for å slutte helt.

Et firma som heter DanSmoke, et av de ledende e-sigarettmerkene, lager både engangs- og oppladbare elektroniske sigaretter som kan kjøpes online. E-sigarettene deres kommer i en rekke forskjellige smaker og nikotinnivåer.